调查显示《Wii Fit》对健身无益

Schelfaniel

发信人: lowy (礼义廉耻忍耐克己百折不屈), 信区: TVGame
标  题: 调查显示《Wii Fit》对健身无益
发信站: 水木社区 (Fri Dec 18 09:22:45 2009), 站内

　　如果你正在考虑把《Wii Fit》当作圣诞礼物送给家人，或许需要重新斟酌一下。因
为根据美国密西西比大学的一项长期调查，《Wii Fit》这样的健身游戏并不能有效提升
家庭成员的健康水平。

　　该调查历时近一年，研究者将Wii主机和《Wii Fit》游戏提供给当地的8个家庭，首
先通过5天时间记录家庭成员的身体状况，随后使用《Wii Fit》健身3个月，暂停3个月，
再恢复使用3个月，在此期间连续记录所有家庭成员使用《Wii Fit》的健身项目，健
身时间和身体状况。

　　结果显示，《Wii Fit》的新鲜度很容易减退，在测试期的前六周，家庭成员使用
Wii健身的平均时间为22分钟，后六周则只有4分钟，“这样的运动量根本达不到健身的
目的”。因此，“虽然家中的儿童在三个月的测试期后，有氧运动能力有了一定提升。
但从整体来看，《Wii Fit》无法给家庭成员的运动能力、肌肉能力、灵活性、平衡性和
身体素质带来明显改善。”

　　当然，这样的的研究结果只是告诉你，随着兴趣的减退，《Wii Fit》无法让你达到
足够的运动量。因此如果你能坚持每天有足够的时间游戏/使用，结果应当还是会有不同。

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※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 123.117.189.*]