不管你玩的是啥游戏，也不管你玩的是啥主机，你肯定都有过眼睛疲劳的经历。近期由于任天堂的新掌机3DS的发售以及正在流行开来的3D电视，对于眼睛健康以及潜在的副作用的影响的关注也随之增多。媒体对此是否杞人忧天？你最大的爱好又是否对你的视力有害？
为了回答这些问题，我们找到了UC Berkeley（加州大学伯克利分校）视力科学系的教授， Martin Banks博士, 他研究过立体3D成像对人类深度感知方面的影响。为了进一步解释立体3D成像的问题，Banks还简述了其他一些玩家可能面临的眼部综合症，以及如何预防这些问题。
立体 3D有何问题?
在过去几年，电影和游戏业都视立体3D成像为未来的娱乐业重点。通过向两只眼睛输入不同的错位图像，使大脑被欺骗认为在2D显示器上看到了3D景深的图像。然而，不仅仅是你的大脑受到了欺骗，立体3D成像也欺骗了你的眼睛，从而导致视觉辐辏-调节冲突（vergence-accommodation conflict）的产生，使得3D图像非常容易导致视觉疲劳。
"辐辏（Vergence）是指眼睛注视相同方向时所做的异向运动," Banks 解释."当你直视邻近的东西时，你的眼睛会聚焦，而凝视远方，视觉焦点就会散开。而调节（Accommodation）则负责眼睛的聚焦。眼睛的晶状体通过改变形状将物体的轮廓聚焦在视网膜上。
"在真实世界里，辐辏距离和调节距离是一样的，这是因为我们看见和关注在相同物体上。而在立体3D成像中，这两种距离则经常会不同。举个例子，眼睛看似是看着荧幕前方，但其实它们的聚焦点是在荧幕上，因为这是光源。辐辏和调节通常是相通的，因此在3D成像中，观看者不得不协调这种有违常理的连接，从而导致身体不适。"
【GI在这里没有解释的很清楚，我专门找了一下Banks的研究，其中有一段解释的很清楚：
在现实世界，辐辏与调节会在相同的距离上同步进行；但透过3D眼镜看到的世界是分成两边的，让大脑被迫去耦合辐辏与调节距离上的差异。
“正常情况下，你聚合眼睛的距离以及调节焦距的距离是一样的，因此不难理解你的大脑如何能够将这些信息耦合在一起；”Banks解释：“立体3D显示器却打破了这种耦合，理由是有两个分开的、可能是指明某些在屏幕前面或后面的场景之影像，分别被送到左右两眼。无论是哪一种，观看者必须把与屏幕之间距离不同的目光聚合起来，但还是得对屏幕进行视觉调节，因为那是光线的来源。”[1]】
景深方面受到的刺激越大，辐辏-调节冲突则越强，这就是为什么立体3D电影和游戏感觉会很有趣，但却会导致有些人头疼的原因。任天堂的 3DS通过一个调节器来控制立体3D效果的强度，从而让玩家找到一个舒服的点来进行游戏。不幸的是，并不是所有3D媒体都有这么人性化的设计。
立体3D成像对玩家有害吗?
虽然立体图像早在19世纪初就已经出现，但最新的科技让立体3D媒体比起之前更加优良。不但使得立体3D效果看上去更美，也更容易让大脑聚合独立的图片。
可是, Banks 告诉我们比起电影，立体3D游戏可能造成更强的不适感，原因有二：第一个问题就是屏幕的距离。"我们都知道要减少VA冲突造成的不适感只有一点。让立体内容靠近屏幕，并让观看者坐在离屏幕非常远的地方。"对于玩家来说，他们和电视的距离通常取决于他们房间的大小，也没有游戏设定能够和电影院的放映厅可提供给观众的距离相比。
第二个问题就是观看时长。你看3D的时间越长，就越容易产生VA冲突导致视觉疲劳。看电影的人基本很难能戴着3D眼镜看上几个小时，然而对于一个游戏宅男来说这仅仅才刚开始。任天堂的3DS所提供的免镜3D体验和PS3的3D在这方面并没有什么不同; Banks解释只要VA冲突一直寻在，那么3D显示系统之间就没有什么区别。
到底有多么糟糕?
尽管最近有许多关于N3DS的警告和担忧，Banks 相信立体3D游戏的负面效果并没有某些人宣传的那么严重。 "...最普遍的问题就是不适 (视觉疲劳，头疼，乏力，视觉模糊)。起码我看来造成长期影响的几率极小...大多数情况下都是一些短时影响。没有任何永久性伤害会发生，信都别信。有些傻瓜宣称可能造成的不利影响纯粹是无稽之谈。."
Banks 还告诉我们对于一些面向儿童的警示，厂商都会给一个类似于“最好慎重”的句子。"我们没有证据表明儿童会更容易受到因立体3D而造成的某种未知健康危害的影响。"
这么看来，这是个好结果。无论你在立体3D游戏中觉得不适，都会在你关掉机子后不久消失。不过，由立体3D造成的不适仅仅只是玩家所面对的视觉问题的一种。
还有更大的问题
虽然他的研究方向是立体3D成像对人类深度感知方面的影响，Banks似乎更担心另一种眼类病症,这中病症影响的范围更大。"还有[另一种担忧叫做近距离工作近视（near-work myopia）。有确凿的证据表明长期进行近距离工作（阅读，游戏）的儿童更容易患上近视。对于立体3D显示来说也是如此。"
近视就是看不清远处的东西。近距离工作近视是一种由长时间专注近距离物体所造成的临时现象。另外，一些医生认为近距离工作近视会导致永久性近视。
另一种Banks没有接触的症状就是干燥性角结膜炎（keratoconjunctivitissicca）, 也叫做干眼症(dry eye syndrome)。干眼症就是当你眼睛无法制造足够的眼泪时的一种状况。这是由于缺少眨眼，或是环境问题引起的。虽然干眼症会导致严重问题，但大多数情况都是暂时性的不适。
玩家该如何做来保证眼睛健康?
对于眼睛健康问题，玩家最应该做的就是去复习一遍常识。本文里讨论的所有问题都可以归纳为几步。尽可能的离你的显示器远一些，不管是立体3D显示器还是普通的。经常休息，这不是让你暂停游戏然后去查看微博，论坛或是手机。离开你的电视/电脑/掌机，给你的眼睛眺望远方的机会。如果你觉得眼睛干燥，别去揉它（这只会更糟）- 多眨眨眼睛以及滴眼药水保证它们湿润。如果你是家长，监督好你的孩子别让他们玩太久，这样他们就不会有视力问题。除此之外，如果你感觉到任何不适，就请关掉游戏机吧。
发表于 2011-4-8 10:55